Лютеин — выполняет функции светофильтра и защищает глаза от действия наиболее агрессивной (синей) части спектра дневного света. Лютеин, являясь мощным антиоксидантом, способен нейтрализовать действие свободных радикалов, предупреждает разрушение сетчатки и помутнение хрусталика. Лютеин укрепляет стенки сосудов и улучшает остроту сумеречного зрения.
Витамин Е (токоферол) — помогает предотвратить отслоение сетчатки глаза, катаракту, поддерживает зрение при диабете. Он принимает участие в обмене белков, нормализует свёртываемость крови и улучшает её циркуляцию, нормализует мышечную деятельность.
Витамин B1 (тиамин) — укрепляет ткани нервной системы, в частности, зрительного нерва. Достаточное поступление в организм витамина В1 гарантирует высокое качество проведения нервных импульсов. Тиамин оказывает влияние на работу зрачка, обеспечивает оптимальный уровень внутриглазного давления.
Витамин B2 (рыбофлавин) — уменьшает утомляемость глаз, участвует в построении зрительного пурпура, защищает сетчатку глаза от вредного действия ультрафиолетовых лучей, обеспечивает нормальное зрение — остроту восприятия цвета и света, контролирует темновую адаптацию (совместно с витамином А). Участвует в работе рецепторов глаз и защищает ткани зрительных органов от коротковолновых излучений. Витамин В2 укрепляет капилляры и улучшает работу зрачков.
Витамин B6 (пиридоксин) — принимает участие в клеточном обмене. Оказывает влияние на состояние нервной системы. При недостатке витамина В6 глаза сильно напрягаются и быстро устают. Из-за этого может возникнуть воспаление слизистой оболочки глаз и воспаление зрительного нерва.
Витамин РР (никотинамид) — участвует в окислительно-восстановительных процессах организма. Он регулирует высшую нервную деятельность, расширяет кровеносные сосуды, снижает уровень холестерина в крови, что улучшает кровоснабжение зрительного нерва.
Витамин В9 (фолиевая кислота) — играет важную роль в производстве эритроцитов, в строительстве новых клеток, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Нехватка витамина В9 приводит к увеличению гомоцистеина (аминокислоты, разрушающей стенки сосудов), что ухудшает зрение.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) — необходима для нормального обмена веществ и функционирования нервной системы, поглощения и метаболизма витамина В9, снижения риска возникновения аллергии.
Витамин B7 (биотин) — участвует в регуляции всех видов обмена: белкового, углеводного и жирового. Является источником серы, замедляет процессы старения в организме.
Витамин B12 (цианокобаламин) — принимает активное участие в кроветворении. Оказывает положительное воздействие на деятельность центральной нервной системы, питает зрительный нерв.
Витамин С (аскорбиновая кислота) — снижает вероятность появления катаракты или замедляет ее развитие. Помогает регулировать внутриглазное давление, предотвращает болезни сетчатки, вызванные воздействием света и свободных радикалов, препятствует окислению зрительных пигментов, укрепляет стенки капилляров, улучшает состояние сосудов глазного дна, предотвращает вероятность кровоизлияния в сетчатку. Витамин С отвечает за сохранение подвижности глазных мышц, сохранение зрительного нерва, улучшение восприятия и передачи зрительного сигнала. Поддерживает необходимый уровень коллагена в стекловидном теле и хрусталике.
